Wie swingt, komt in contact met andere mensen, en dus ook met het onderwerp soa’s. Juist swingers zijn zich daar vaak beter van bewust dan wie ook. Met een beetje kennis en een paar goede gewoontes houd je het prettig en veilig. In dit artikel zetten we de belangrijkste punten op een rij.
Swingers zijn zich er terdege van bewust
Soa’s worden overgedragen via slijmvliezen en lichaamsvocht: in mond, vagina, anus en penis. Nederland heeft er zelfs een unieke onderzoekslijn voor, met jarenlang onderzoek onder swingers vanuit de GGD en de universiteit. De boodschap daaruit is nuchter: wees je bewust van de risico’s, dan kun je er verstandig mee omgaan.
Veilige seks: waar liggen de grenzen?
Condoomgebruik is de basis. Over sommige handelingen zijn de deskundigen streng, over andere is de praktijk weerbarstiger. Uiteindelijk bepaal je samen waar jullie grens ligt, maar hoe bewuster je die keuze maakt, hoe langer je zorgeloos kunt swingen. Maak er dus een vast gespreksonderwerp van, ook met de stellen die je ontmoet.
Regelmatig testen: dit zijn je opties
Laat je regelmatig testen. Bij de huisarts is het gesprek gratis, maar de labkosten vallen onder je eigen risico. De GGD is de laatste jaren strenger geworden en test vooral specifieke doelgroepen. Omdat veel swingers juist behoefte hebben aan regelmatige en anonieme controle, zijn gecertificeerde thuistesten en anonieme priveklinieken populair geworden. Reken daarvoor op zo’n 40 tot 150 euro, afhankelijk van het aantal tests.
Maak er samen afspraken over
Veilig swingen begint met communicatie. Bespreek vooraf met je partner en met de mensen die je ontmoet wat jullie wel en niet doen. Duidelijke afspraken nemen ongemak weg en houden het voor iedereen ontspannen.
In ons boek Swingen, als lifestyle gaan Linda en Ron Maas dieper in op soa’s, veilige seks en testen, met actuele informatie en tips uit de praktijk.
